La terapia individual proporciona un entorno seguro y de apoyo para que explores tus pensamientos y emociones más profundos. Durante este proceso, tienes la oportunidad de conocerte mejor, liberarte de patrones negativos, sanar heridas emocionales y cultivar relaciones más saludables. La terapia individual está disponible para los clientes a través de seguros o pago privado.

La terapia somática es un enfoque holístico para la sanación que enfatiza la conexión entre la mente y el cuerpo. Incorpora técnicas como la respiración, la atención plena y el movimiento suave, ayuda a las personas a procesar y liberar traumas, estrés y emociones no resueltas. La terapia somática está disponible sólo para clientes de pago privado.

La terapia Walk and Talk combina la actividad física con el proceso terapéutico. En este enfoque, las sesiones de terapia se realizan al aire libre mientras caminamos a un ritmo cómodo, lo que permite un ambiente más relajado y natural. Walk and Talk está disponible sólo para clientes de pago privado.

Los talleres de arte expresivo implican participar en actividades creativas, como la pintura, el dibujo u otras formas de expresión artística, como un medio de autodescubrimiento, liberación emocional y exploración personal. Puedo desarrollar talleres personalizados para grupos bajo solicitud.